Y a-t-il des situations de mauvais traitements ou des actes de violence chez vous? Si oui, voici quelques points importants que vous vous devez de savoir.
Il existe différents types de mauvais traitements. Les mauvais traitements consistent à recourir à la douleur, à la peur ou à l’humiliation pour obtenir ce que l’on veut. Les mauvais traitements peuvent être :
Rien ne justifie les mauvais traitements. Il n’y a pas de mauvais traitements dans une relation saine. Un point c’est tout. Il est normal d’éprouver des sentiments intenses, mais il n’est pas normal de les exprimer en blessant les autres. Personne n’a le droit de maltraiter qui que ce soit. Et personne ne mérite d’être maltraité. Jamais.
Vous n’êtes pas à blâmer.
S’il y a de la violence chez vous, que ce soit contre l’un de vos parents, vos frères et sœurs ou vous-même, vous n’êtes pas à blâmer. La personne qui inflige des mauvais traitements ou qui est violente est responsable de ses actes.
Vous n’êtes pas seul. L’abus est un affreux secret dans de nombreux foyers. Beaucoup d’enfants et d’adolescents souffrent de mauvais traitements chez eux. Mais ce qui est encore plus important, c’est qu’il existe des gens qui peuvent aider. Ils peuvent aider :
S’il y a des mauvais traitements ou des actes de violence chez vous, demandez de l’aide.
Si vous ou l’un de vos proches est victime de mauvais traitements ou d’actes de violence, demandez de l’aide immédiatement! Vous voulez peut-être protéger votre famille et ne pas briser le secret familial, mais il est très important que vous trouviez de l’aide.
Si vous ou quelqu’un de votre famille êtes en DANGER immédiat :
Si vous ne vous sentez pas en sécurité à la maison :
Il est important de trouver assistance auprès d’un adulte qui peut vous aider, pas seulement un ami. Même s’il est important d’avoir des amis qui vous écouteront et vous soutiendront, ils ne sauront peut-être pas quoi faire pour vous aider.
Grandir en étant victime de mauvais traitements ne signifie pas que vous continuerez dans le même cercle vicieux. Si vous craignez de reproduire les mêmes comportements abusifs et violents dans vos propres relations, une fois devenu adolescent ou adulte, voici les bonnes et les mauvaises nouvelles.
D’abord, les mauvaises nouvelles. Les enfants qui grandissent dans des familles où il y a des mauvais traitements les prennent comme référence et peuvent les reproduire dans leurs futures relations. Ils peuvent penser que, pour arriver à leurs fins, ils doivent utiliser la force ou l’intimidation, et peuvent se transformer en agresseurs. Inversement, leur estime de soi peut être si basse qu’ils peuvent sentir c’est tout ce qu’ils ne méritent, et devenir des victimes.
Maintenant, voici la bonne nouvelle : vous avez le choix. Il est possible de modifier un comportement qui vous a été inculqué par votre famille. Il est aussi possible de tirer des leçons des défis auxquels vous êtes confrontés.
Voici ce que vous pouvez faire pour briser le cercle vicieux :
Vous vous demandez comment trouver un psychologue? Adressez-vous au psychologue de l’école, à votre médecin de famille ou à tout autre adulte en qui vous avez confiance. Demandez-lui de vous aider à trouver des programmes communautaires qui peuvent vous aider. (Plusieurs communautés offrent des services pour les victimes de mauvais traitements ainsi que pour les agresseurs.)
Relations saines et relations abusives
Dans une relation saine, les conjoints :
Dans une relation abusive, l’un des conjoints peut :
Vous comportez-vous de cette manière vis-à-vis d’une autre personne, ou êtes-vous victime de l’un de ces comportements? Dans l’affirmative, vous pourriez être dans une relation abusive.
Que vous soyez l’agresseur ou la victime, cherchez de l’aide.
Parlez-en à un conseiller scolaire, à votre médecin de famille ou à un autre adulte en qui vous avez confiance. Demandez-lui de vous aider à trouver un psychologue ou un programme communautaire pour obtenir de l’assistance.